Audio
Li lêgerîna aştiya navxweyî ye
Divê ez bipejirînim ku carinan ez zehmet dibînim ku aştiyê bibînim. Ez niha nabêjim “aştiya ku ji têgihiştinê pir derbas dibe” (Fîlîpî 4,7 NGÜ). Dema ku ez li ser aştiyek wusa difikirim, ez xeyal dikim ku zarokek di nav bahozek dijwar de Xwedê aram dike. Ez li ceribandinên dijwar difikirim ku tê de masûlkeyên baweriyê têne perwerde kirin heya wê astê ku endorfîn (hormonên bextewariya laş) yên "aşîtiyê" dest pê dikin. Ez li qeyranan difikirim ku perspektîfa me diguhezînin û me neçar dikin ku ji nû ve binirxînin û ji bo tiştên herî girîng ên jiyanê spas bikin. Gava bûyerên bi vî rengî diqewimin, ez dizanim ku kontrola min li ser çawaniya wan tune. Her çend ew pir xemgîn in, lê çêtir e ku meriv tiştên weha ji Xwedê re bihêle.
Ez behsa aştiya "rojane" dikim ku hin kes dikarin wekî aramiya hiş an aştiya hundurîn binav bikin. Wekî ku feylesofê navdar Anonîm carekê gotiye, “Çiyayên li pêşberî we ne yên ku we aciz dikin. Di pêlava te de gewriya qûmê ye." Li vir çend gemarên min ên qûmê hene: ramanên xemgîn ên ku min dişewitînin, xemgîniya min a bê sedem ku ez li şûna ya çêtirîn li yên din bifikirim, gêjik bikim fîl; meyla xwe winda dike, ez aciz dibim ji ber ku tiştek li min nayê. Ez dixwazim bi kesên bêhiş, bêtaqet, an jî aciz in, bixim.
Aştiya hundurîn wekî rêza mayîn tê binav kirin (Augustine: tranquillitas ordinis). Ger ev rast be, li cîhê ku nîzama civakî tunebe aştî çênabe. Mixabin, em gelek caran di jiyanê de ji rêzê kêm in. Bi gelemperî jiyan kaotîk, dijwar û bi stres e. Hinek li aştiyê digerin û bi vexwarinê, narkotîkê, pere qezençkirinê, kirîna tiştan an jî xwarinê hov dibin. Gelek warên jiyana min hene ku kontrola min li ser wan tune. Lêbelê, bi hewldana karanîna hin temrînên jêrîn di jiyana xwe de, ez dikarim hinekî ji wê aramiya hişê bidest bixim, tewra li cihê ku ez ê wekî din nebûna kontrolê bigirim.
- Ez bala xwe didim karên xwe.
- Ez yên din û xwe bi lêborîn dikim.
- Ez paşerojê ji bîr dikim û didomînim!
- Ez xwe nagirim. Ez fêr dibim ku bêjim "Na!"
- Ez ji bo kesên din kêfxweş im. Xema wan neke.
- Ez qebûl dikim tiştê ku nayê guhertin.
- Ez fêr dibim ku bîhnfireh û / an jî bîhnfireh be.
- Ez li bereketên xwe mêze dikim û spasdar im.
- Ez hevalên bi aqil hilbijartin û ji mirovên neyînî dûr dimînin.
- Ez her tiştî şexsî nadim.
- Ez jiyana xwe hêsan dikim. Ez ji hebandinê derxistim.
- Ez fêr dibim.
- Ez jiyana xwe hêdî dikim. Ez demek bêdeng dibînim.
- Ez ji bo yekî din tiştekî xweş çê dikim.
- Ez difikirim berî ku ez biaxivim.
Lêbelê, ev ji hêsantir re têne çêkirin hêsantir e. Dibe ku ger ez di bin stresê de nekim jorîn, min ji kesê din pê ve yekê çu kes nine ku ez sûcdarim. Dikaribû pirsgirêkê ji holê rabike û rê li ber çareseriyek baş vekir.
Ez difikirim: Di dawiyê de, hemî aştî ji Xwedê tê - aştiya ku ji têgihîştinê û aştiya hundurîn wêdetir diçe. Bêyî têkiliyek bi Xwedê re, em ê tu carî aştiya rastîn nebînin. Xwedê aştiyê dide wan ên ku baweriya xwe bi wî tînin (Yûhenna 14,27) û yên ku xwe dispêrin wî (Îşaya 26,3) da ku ew li ser tiştekî xem nebin (Fîlîpî 4,6). Heta ku em bi Xwedê re nebin yek, mirov li aştiyê digerin (Yer6,14).
Ez dibînim divê ez zêdetir li dengê Xwedê guhdarî bikim û kêmtir aciz bibim - û ji mirovên bêbawer, bêhêz an acizker dûr bimîne.
Yek li dawiya fikirîn
Yê ku we aciz dike we kontrol dike. Bila nehêlin kesên din aştiya we ya hundurîn talan bikin. Di aştiya Xwedê de bijîn.
by Barbara Dahlgren
